Září 2014

Jídelníček 24.9.2014

24. září 2014 v 18:26 | #Fucking Pink Pony# |  Jídelníčky
Zase hřeším, no...opsala jsem si pár jídelníšků a mamce už jsem řekla že k snídani chci jíst bílí jogurty a něco k němu.. :3 :)

Sn.: Krajíc chleba s marmeládou, kakao
Sv.: Něco posypané skořicí a cukrem s jablečnou náplní..( původně jsem to jíst nechtěla, ale po tělossciku mě přemohl hlad. Byla jsem hladová i před tělákem...Už si musím koupit ty žvýkačky! :/ )
Ob./Sv.: bílí rohlík s pomazáknovým máslem, čínská nudlová polévka(děsne nezdravá! -.- a kalorická! :( ), cca 2 skleničky mlíka
Ve.: ?? Snad nic, uvidíme..

A jak to jde vám?? :)


Cardio

24. září 2014 v 17:22 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo
Spalování, hubnutí! Videa :) Nějaký někdy zkusím :)

http://youtu.be/wvau9wZ6_8k

http://youtu.be/ocWjGpBrTjg

http://youtu.be/_IsYlSfr2kQ

http://youtu.be/9ZWZ4Aha6eM


To poslední už jsem párkrát zkoušela, a pak jsem byla zpocená.. Takže dobrý :)


Jídelníček 23.9.2014

23. září 2014 v 19:36 | #Fucking Pink Pony# |  Jídelníčky
Jo a mimochodem, dneska začal podzim.. Těšíte se na zimu? já trošku, budou se spalovat kalorie..bohužel se budou ukládat tuky, pak na Vánoce cukrový a tak dál... :( :))

Snídaně: bílí rohlík s marmeládou, čaj
Svačina: bílí rohlík s vysočinou
Oběd: Frankfurtský závitek, dušená rýže (oběd byl ve škole a já ho ke vší smůle snědla celej :( )
Svačina: 4 donuty- 2 s růžovou polevou, 1 se žlutou a 1 s bílou s barevným sypáním..(Asi nejhorší hřích za den :(( )
Večeře: Brambory, zelí a sekaná..( nesnědla jsem celou porci..uff..)

Jak vidíte, hřeším tak moc až to bolí.. :P


No jo, zase jsem tu

23. září 2014 v 19:20 | #Fucking Pink Pony# |  Moje kecy...a téma týdne
Ano, vidíte správně.. Jsme opět tu.. na asku jsem si prolezla jen trochu, zatím, ana stránek nebo stránek na hubnutí, našla jsem úžasné obrázky, které časem přidám, i nějaké tipy! :3
A co vy Sis? Jak jde hubnutí vám? :)


Musím už něco začít dělat! :(

10. září 2014 v 17:36 | #Fucking Pink Pony# |  Moje kecy...a téma týdne
Už to nejde....nic se nemění... Pořád žeru jako stroj a pohyb? Skoro žádný..
S kámoškou neběháme, ale chodíme pešky do školy a většinou i ze školy.. jsou to asi 4km jedna cesta.
A dnes se mi pomalu otevřely oči... ve škole na hodině jsme měli 'testík' o ideálním partnerovi atd... samozřejmně kluci meli napsaný-> hubený, štíhlý.., prsa... Takže úplně logicky.. kluci prostě chtěj štíhlý, prsatý holky...

Mám co dělat, ale já to dokážu... musím si koupit ty žvýkačky!

Nemá někdo něco, co dokáže opravdu hodně nakopnout?? :O


Thinspo #4

6. září 2014 v 20:48 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo






































Dance Thinspo

5. září 2014 v 14:27 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo









Autumn Miller

5. září 2014 v 14:22 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo
Náhodou jsem narazila na video ( https://www.youtube.com/watch?v=U4qH2RMWu7s ) a zalíbilo se mi. Ta holka je asi v mém věku:) ..
Tančí fakt skvěle!








Před & Po

5. září 2014 v 12:53 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo








Krásný Thinspo-> http://www.youtube.com/watch?v=moYK9XJ-04w

Before & After Thinspo-> http://www.youtube.com/watch?v=3ZPpRe9l2Qw

Thinspiration #3

5. září 2014 v 12:43 | #Fucking Pink Pony# |  Thinspo